小夜子的女性化守则（03）cdgirl1995
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小夜子的女性化守则２
我可爱的女装子，最近你过得如何？有持续穿着女性衣裤吗？
想当然，你必须穿着。
你的男阴蒂与假卵巢有好好的推入腹腔内、藏在女性内裤后吗？
想当然，你必须如此。
但我想自阅读第一个守则至今，你至少有穿着女装偷偷自慰并射精数次，显然这不符合我的规定，你这个变态。
你可能在自慰时开始觉得你的腿很空虚，毕竟之前我只有要你买最起码乖女孩该穿的衣服。而你的双腿显然不甘寂寞，它会需要美好的装饰品。
但我禁止你磨蹭你所有女性亲友的袜子。
你会去购买许多聪明女人会穿的丝袜，因为丝袜有修饰线条的效果，不只可以让你的腿看起来更苗条，更有不论是挡斑、遮瑕、紧緻、搭配服装、神秘感等等数不尽的优点，所以，你也该拥有它。
国内便利商店都有贩售丝袜，但先不论价格与品质优劣，去便利商店买丝袜的通常都是紧急而遭遇不方便情况的女士，请不要因为你的缘故害他们没有紧急的丝袜可以买，显然你并非如此没有公德心。
一些超市、卖场皆有贩售丝袜，作为一个新手，丝袜的入手管道可谓相当多元，所以请你不要再找些丢人的藉口，请去购买且去穿上它。
你头一次可以先只买一双，但我建议你一次购买多一点的不同丝袜，毕竟你不知道哪一件最适合你，丝袜是没有在试穿的，买了就是买了，不要想退换货。
你该培养你的鉴赏力，这有赖于你平日的美妆阅读习惯。特别是别选那些带着骚味的丝袜款式，不适合你，你是乖女孩儿。
现在缓缓穿上它，是否感受到丝袜摩擦你的肌肤？
这种快感是否让你马上硬了，并叫出声音？
在你尝试穿着它睡觉时，是否难以入眠？
但你没有射精的资格，请压紧你的男阴蒂。
这将会是一场愉快的折磨。
不论在工作，在等公车，在搭捷运，在餐厅，在家中，你都必须穿着。
你该去尝试每一件不同的丝袜，无论你走到哪儿你都该穿着它，你可以先把他们藏在你的长裤里面，毕竟你的曲线还不够美，贸然要你穿出门，实在太为难你。
因为你穿着长裤，别人是不会知道的，虽然你自己会非常在意。你走路与睡觉时大腿会被完整的摩擦，我希望你丝袜上面没有大块小块的白色污痕。否则你就必须去洗乾凈。并接受我另外的特训。不过我相信你很乖，不会让我失望。且你本来就应该自己做家事，这可以让你静下心来，并改善你的气质，所以你要不厌其烦的手洗你的衣服，别因为懒惰而让你的衣服与房间发酸发臭。
穿着丝袜可以提醒你要赶快改善你的身体，所以你必须穿着二十四小时，材质好的丝袜绝对不会损害你的身体，也不会造成你的血液不流通，无论你要做有氧去健美身形或者清洁身体时，都请放心穿着，你的同学或者主管将不会发现你裤子内的美丽丝袜。但你还是会担心，对吧？
看着你的美丽女上司或者娇艳女同事，她正在认真的要求你的业绩，或者跟你讨论公务，你却一边点头称是，一边偷偷夹紧你的大腿，莫名其妙的把脚放在桌下磨蹭，对吧？
她一定想不出你一个大男人会偷偷做这种事吧？我希望你的女性内裤没有胀得太明显。
这种快感比你射精刺激多了，所以，你仍然得不到射精的许可。你每天下班回家后，都该脱去你的外衣，然后开始自慰，但你绝不能射精。你将会打开你的电脑，找出你以前最喜爱的女性影片或者任何照片，手淫，然后在高潮前静止，再手淫，然后再在高潮前静止，重複这个过程，直到你满意或者力竭为止。
手淫的过程中，别忘了去观察她们的服装打扮，如果可以，我希望你也要观察她们的表情、声音、动作。有助于你未来女性化的道路。
今后，不论你要大号或者小号，你都只能像个女孩一样蹲着，免得你弄髒环境，并有助于你保持女性的意识。
你只要弄破了丝袜，就请再去补买一双新的。
你只要上班，就一定穿着女性内衣裤。
你只要出门，就必定有把丝袜藏在裤子后。
为了减少你不停勃起的不适，你睡觉时也要把阴茎推入腹腔或者压好于女性内裤内，请想像你是个乖巧的女孩儿。
这会减低你的性欲，避免你因为沖动而犯错。
如果你难以入眠，以下提供你几个参考：
开始做仰卧起坐。仰卧起坐除了让你腹部、下背部和腰部的肌肉更结实、让体内脏器官不容易因为外力受伤之外，它也可以让你走路的姿态更漂亮、更加协调。好处多多，你可以依照你体力允许的范围做，直到你累了沉沉睡去，这相当舒服而好睡。我建议做仰卧起坐时，双手应抱胸，或交叉于下巴一个拳头宽位置，不要放头后方，因为身体无力时，会不自觉用手出力，进而压迫到颈椎。这是国中老师就讲过的常识，此外，双脚必须曲膝，肩胛骨离开地面大约４５度就好，不需整个上身９０度坐起。
如果你是以雕塑身型或者减肥等等为目标去进行这个运动，那你必须认真点，搭配一定的有氧与无氧运动才有可能练出曲线，绝非你单纯做某一种运动可以达到。做仰卧起坐时一定要感受肌肉的痠痛拉扯才代表有效。
上去快些、下来则慢些，效果较好。
例如平躺时用２秒时间往上蜷曲腹部，下去时则花４秒。
透过停住的动作加强运动强度。
请每次仰卧起坐做１５下为一组，共做３组。
在下个作业到来之前，你总共只能射精三次，我想是我太心慈，竟然还允许你射精。不过你射精时必须小心的用掌心捧着精液，直到你的男阴蒂停止抽搐为止。你必须喝下它们，请不要偷懒，这是你自己制造的东西，你有义务自己解决。越新鲜的精液，味道越淡，温度越低，它只会变得更难以入口，请尽快喝光它们。
你是否觉得自己很色？
而你的精液是否很苦涩？
精液的味道是可以改善的，但我不準你用别的食物、漱口水等等味道去掩盖。
你平时只要以米、麦、五穀杂粮、蔬果为主食，少摄取红肉，多吃优良蛋白质来源，例如豆浆、小型鱼类，你的精液味道就会变淡，而好入口，而且，你的性功能会变得正常。
维持优良的生活作息，搭配饮食，不仅可以控制你的身材比例，也可以促进健康，更能促进你的性欲，你的精液量会增加，依据目前为止的学生报告看来，假如多摄取苹果等等水果，你的精液甚至会稍稍偏甜，总之，你的精液味道，将不再那幺难以入口。
本次课程至此，以后此课程更新速度将优先于其他系列，本人有意愿将此系列开设为专区，将持续不懈努力。
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